タイ古式

タイの伝統療法として受け継がれ2500年以上の歴史があり、今では世界中の人々を魅了。​世界一気持ちいいマッサージ・または二人で行うヨガと言われています。交感神経と副交感神経が同時に刺激され他では味わえないほど心身共に緩むのを感じます。

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肘、腕、足と身体のあらゆる面を使いしっかりとした圧でほぐしていくので、指で押されるのが苦手な方にもおすすめです。

仰向け、うつ伏せ、横向き、座位のそれぞれの体勢でストレッチを行い、筋肉が緩んでから伸ばしさらに解れていくのを感じるはずです。身体が固いとゆう方でも、無理のない範囲で効かせていくのでおすすめです。